別館「S3日記」

先週から久しぶり（約1ヶ月ぶり）に夜勤をやっているんだけど、暫く朝型の生活だったので体調管理が巧くいっていないようです。　どうも熟睡できないのが災いしているのか、それともレンドルミンを服用して寝ているせいなのか...　勤務中に眠気が襲ってきまして、一昨日は非常に辛い夜勤となりました。

何が原因だったのだろうか？

勤務に入る前にドーピングもして準備万端で望んだはずだったのですが、睡魔に襲われまくりで「頭ボー」状態でした。　そんな状態が朝まで続いたので、どうしたモンかと...　いつもだと、休憩時間に一発仮眠を取ればスッキリするのですが、全然ダメで昨日の朝まで睡魔と戦い続けました。　ここまで続くとレンドルミンの影響ではないなぁ。

疲れが溜まっていたのかな？

今日は何とか巧く睡眠をコントロールして、万全の体制で臨みたいところです。　そんなわけで、明けだったのですが夜勤対策の夜更かし中となっております。